拓展培訓，這是一種戶外體驗式培訓。體驗式培訓強調員工去"感受"學習，而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓中，員工是過程的主宰。如果員工感到課程的進程由他們掌控，他們將更加注意活動的過程--沒有人比自己更能走近自己的內心。拓展培訓也是企業更加喜歡和務實的一種類型。 拓展培訓揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。

1、綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。 2、挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。 3、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。 4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。 5、自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到自我教育的目的。

信任背摔。項目性質：個人心理挑戰與團隊合作項目。項目描述：隊員依次站到一米四的小平臺上，背向后倒在下面隊員用胳膊交叉的網上。培訓目的：挑戰自我；相互信任；換位思考；學會包容。 有軌電車。項目類型：團隊激勵項目。項目描述：隊員適當分組，兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進。項目目的：培養團隊精神及協調配合的理念；步調一致才能得勝利；計劃的重要性；領導藝術；團隊執行力。 孤島求生。項目性質：團隊合作項目；項目描述：將參訓隊員分成三組，分別置于太平島、盲人島和啞吧島，爾后將所有人員救助到太平島上。培訓目的：群體決策；領導作用的發揮；合理安排人力資源；團隊合作；尋求解決問題的科學方法；主要矛盾和次要矛盾的處理。 雷陣。項目性質：團隊合作項目 ；培訓目的：溝通；組織紀律，學習方法（合理利用工具）；突破思維定式（創新）；學會傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預見性（工作監督） 穿越沼澤。項目性質：團隊合作項目；培訓目的：策劃及決策；團隊學習；大膽嘗試及有監督體制的有效工作；溝通；預見性（工作監督）。 羅馬戰車。是一個激情、深刻的一個大型模似管理體驗培訓活動，通過竹竿和繩索組合完成任務的過程，它演繹了一個公司、單位項目開發的全過程。

銷售培訓的目標是通過提高銷售人員的個人績效來達成企業的銷售業績，除此之外別無所求。因此企業的銷售培訓工作要始終以企業的業務發展和企業贏利為目的，要強調培訓的目的性，要注重研究現狀和需求，眼睛盯著業績和發展，把注意力放到可以通過培訓解決的問題上。要明確劃分培訓的種類和層次，研究不同培訓對象的特點和特殊需求，在內容和方法的選擇上做到恰如其分。這是培訓取得成功的前提。 培訓要素 其實，員工在工作中的績效取決于員工的態度、知識、技巧這三個因素。如果員工在這三個方面得到提高，就會大大地提高工作的績效，這正是許多企業培訓員工的目的。但態度、知識、技巧是三個不同的范疇，需要用不同的方法改善。態度，是指員工對待外部事物和人與人之間關系的看法。態度培訓的難度非常大，一般很難達到效果。在一個公司里，管理人員對員工態度的影響遠遠大于培訓的影響，但你做不到不等于大家都做不到。態度背后是由觀念支撐的，所以態度培訓的關鍵是改變觀念，以期產生“與君一席話，勝讀十年書”的效果。換句話說，是要“頓悟（Insight）”，即突然明白外部環境中某些成分之間的關系。 “頓悟”通常發生在你苦思不得其解的時候，如果此時培訓師幫你一下捅破這層窗戶紙，你心胸豁然開朗，對人對事的態度就會隨之改變。