美好的事物總是充滿這魅力，一件好看的衣服，或是一個粉黛不失卻滿滿少女感的肌膚，這樣的女人總是想讓人去了解，也在某一程度上受到大家的喜愛。要想擁有一個光滑嫩白的“少女肌”，那么這4個護膚技巧，一個都不能少了，長期堅持，到老也是一枝花，可第3個卻很多人中途放棄了。不妨來看看，你是否也能堅持做到以下4點呢，說不定還能悄悄逆襲成女神，令人驚艷呢！

1、卸妝清潔不可偷懶

長期化妝的人，素顏依舊美得不像樣，關鍵就在于她們總是將卸妝和清潔都做得很好，而且一點也不會偷懶，仔細卸妝，不給任何毛孔留有灰塵粘附、油脂垃圾堵塞在臉上的機會，所以這才是比長期素顏皮膚還好的原因。知道了這個的你，難道還打算刷刷手機就將今天過去了嗎，不如就從現在開始你的“變美”事業吧！

2、睡前一杯蜂蜜水

簡單一杯蜂蜜水，帶來的是美容養顏的效果，更可以給你的身體排清毒素的機會，促進新陳代謝的規律，加速新生細胞的生成。而蜂蜜是天然的美容圣品，它常常被用于我們的食物或是一些身體乳之中，具有很好的保濕補水的作用，緊致皮膚，改善暗沉膚色，這些都是它的“拿手戲”。

3、長期堅持一項運動

生命的意義在于運動，而不是靜止。運動可以讓你收獲一個凹凸的完美身材，更多的是精神上的富有，和積極向上的意義，當然，一個白凈透亮的皮膚更是它對你的美好饋贈。我們可以嘗試一點點的運動，準備一雙跑步鞋，邁開腳步，就可以開始你的運動生涯了。而長期堅持，更能獲得意想不到的收獲。

4、充足的睡眠，不熬夜

要想擁有一個充足的睡眠，首先就得先做到不熬夜。晝夜顛倒的日子，會將你的生物鐘徹底紊亂，破壞你的新陳代謝規律，從而造成內分泌失調，黑色素沉淀、暗黃、痘痘也就跟著前后腳來了。而正常的作息，即完美的遵循了生物鐘，還能擁有一個美容覺的功效，越睡越美，素顏也能驚艷他人。

女人要想擁有凍齡美肌不是難事，每天堅持4個護膚小技巧，到老了也是一枝花，優雅精致又迷人，活出你的高級范。

南充新起點職業技能培訓學校，是一所專業的化妝造型,美甲，形象設計培訓學校。化妝培訓機構落戶南充，目的是讓南充學員能更好的學習到專業的化妝知識，能更好的了解和塑造國際高級化妝造型趨勢而開設的。針對無任何基礎的學員，學習流行的T臺潮流妝，彩妝，影視妝、美妝，新娘妝，晚宴妝，老人妝，特技妝，幻彩妝，芭比妝，煙熏妝，動物妝等，畢業后可以獨立完成、設計整體化妝造型，是短期培訓中的化妝課程。